逐日DAY BY DAY 低GI健康餐-宜蘭店的最新評論
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外帶餐盒滿美的~~~~有好好吃一頓飯的感覺
櫃台人員很開朗，雖然第一次去買，卻像朋友一樣自在!
但五穀飯偏濕軟，我個人較偏好硬的米飯
且主食骰子牛的肉量也不算多
清淡好吃，配菜也豐富營養，
蠻不錯的~~目前慢慢嘗試所有品項中XD
不錯喔 讚讚
第二次光臨了, 好吃又健康👍 …
還不錯
服務
內用
餐點類型
晚餐
平均每人消費金額
$1-200
1. 骰子牛CP值非常低，只有幾小塊肉，還很韌咬不動。
2. 雞腿越來越不新鮮，即便有醃過，「腥味還是很重」。
3. 青菜都沒什麼變化。
4. 雞胸還OK，但口味很少，調味也比其它健康餐淡很多。
服務
外帶
用餐環境乾淨，東西也清爽好吃不油膩❤️
餐點上的速度快，餐點好吃
服務
內用
餐點類型
午餐
今天外帶一個葷的一個素的，份量對我女生份量不大的我來講剛剛好，在宜蘭這樣子是有一點小貴雖然標註低脂，但個人覺得口味偏淡，偶爾吃一下還是不錯的啦
第一次購買，店員很親切等我點餐。有紅藜飯或五榖飯可以選擇，配菜很清爽，無油也幾乎沒調味（高麗菜有）。我只要一半的飯，還多給我青菜👍吃起來感覺衛生健康，是外食的好選擇，不用早上花時間準備或吃蒸過的飯菜。
服務
外帶
餐點類型
午餐
平均每人消費金額
$1-200
好吃極了
好吃 去骨雞腿超級讚
好吃！老闆很帥
健康營養又好吃😋 …
好吃👍態度也好👍👍👍會再回訪 …
我是點外送， 少數照片跟實體一模一樣的
有附一張菜單，清楚的寫上卡路里、碳水化合物、蛋白質、脂肪
口味很喜歡，很清爽， 能感受到店家的用心
服務
外送
餐點類型
午餐
非常好吃！
逐日變強，逐日變帥
東西蠻好吃的主食的部分整體不錯但是配菜中的青菜類變化很少整體偏單調調味上建議再做調整讓配菜可以更好入口，其餘來說基本上是好吃的
服務
外送
我覺得很棒 很好吃 減肥好物😂
服務
外帶
餐點類型
午餐
平均每人消費金額
$1-200
超讚超好吃的，服務也很親切，從台北去宜蘭玩三天，其中兩餐就是吃這家，真心希望我是附近住戶，一定每天來吃爆，個人推薦烤羊排，滿分好吃。
服務
內用
餐點類型
午餐
全蔬菜餐清淡健康，白蘿蔔很瓜好像就是太老吧，份量偏少，選肉類應該才有飽足感。
服務
外帶
餐點類型
午餐
2023/3更：老闆今天的洋蔥小菜和沙拉超讚的🤩!!可惜五星只能評一次。
雞胸肉和飯一如既往的好吃，固定回購😄
舊評：
雖然雞胸很健康，偶爾還是想選擇骰子牛。
每樣菜和飯都很不錯，平常有在運動的我全部吃光光，大概10分飽。棒棒的！希望店家長長久久。
服務
外帶
平均每人消費金額
$1-200
餐點：5
服務：5
氣氛：5
飯可選五穀飯或紅黎飯，菜色固定，沒什麼變化，牛肉筋很多，雞肉算嫩，雞腿有股腥味……，基本上中規中矩，不會過度調味，相對健康。
服務
外帶
餐點類型
晚餐
平均每人消費金額
$1-200
餐點：3
服務：3
氣氛：4
點了骰子牛的，牛肉很少，肉很肥味道也不新鮮，只吃了兩口就挑在旁邊吃不下了。
五穀飯太濕了又很黏，快變稀飯了。
另外兩樣菜就是清單普通。
這樣子140太貴了。
宜蘭市唯一選擇
服務
外帶
餐點類型
午餐
平均每人消費金額
$1-200
這份餐盒剛打開就有一股雞肉的怪味道，吃了一塊雞肉就沒辦法再繼續吃下去，這雞肉的味道也太詭異，勉勉強強吃其他的小菜，結果有水梨…阿不是號稱健康餐，怎麼會有那個…，照片中的內容物我全丟了…
第一次用餐
點了店內熱門餐點前兩名的雞腿及胡麻雞胸餐
雞胸柔軟清淡搭配胡麻，層次分明，烤雞腿有著濃郁中帶雞肉清甜
都非常棒
配菜部分不是期待的花椰菜跟玉米筍
而是其他蔬菜及瓜類，很看個人喜好
餐廳環境整潔出餐快速，店員服務專業態度好，整體感受不錯！
膳食很一般。米飯很濕，蛋很乾。無味的蔬菜。不過雞肉調味得很好。
服務
外帶
餐點類型
午餐
平均每人消費金額
$1-200
可以問一下紅椒香辣雞胸一份便當 蛋白質大概多少克嗎?
之後想再光顧
低GI健康餐
吃飽飽、好好吃、又健康
推薦
服務
內用
餐點類型
午餐
平均每人消費金額
$200-400
烤魚便當肉質很軟沒有魚刺也沒有土味，配菜也很清爽。
份量有點少 但看起來相當健康
魚沒有刺就是🐮🍺 …
態度好，東西好吃，會繼續支持
健康好吃 推推👍🏻 …
五穀飯根粥差不多是怎樣….這樣140。
如果真的不會煮五穀飯 不用勉強
建議白飯就好 ⋯
雞腿飯好吃，整體吃起來感覺健康。
希望除了熱量，還能增加蛋白質克數參考：）
服務
內用
餐點類型
晚餐
平均每人消費金額
$1-200
餐點很營養好吃！
店內用餐很舒服！
服務
內用
餐點類型
晚餐
平均每人消費金額
$200-400
建議的餐點
舒肥翼板牛 2022年7月
無過多調味 能呈現食材原味 清爽無負擔
餐點：5
服務：5
氣氛：5
從開幕吃到現在，覺得好吃又健康，食材新鮮，不同於別家健康餐，多了一份家的味道，每週副餐隨著季節變化，非常細心的商家！推薦⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
服務
內用
餐點類型
午餐
平均每人消費金額
$1-200
素食餐點
有提供田園蔬食，以及田園豆腐，兩款方便素餐點
特殊餐點
有好吃的各式肉類健康料理！！！
出餐快速，停機車很方便，
服務態度親切良好。
—
好吃，CP值不錯！
份量還算充足，
營養計算的均衡。
—
但以我179公分，
體重83公斤來說，稍顯不足，
希望能有加飯或是加料的服務，
謝謝！
服務
外帶
餐點類型
早午餐
平均每人消費金額
$1-200
餐點：5
服務：5
氣氛：5
附近的停車場
免費停車場, 免費路邊停車
停車場
機車臨停蠻方便的，但是汽車車位就不太充足了（平日臨停應該還行）
菜吃起來有點苦 可以改綠花椰菜之類的
筍子跟主食的胡椒好像撒免錢的一樣
五穀飯很軟Q
整體算好吃 會再回購
（以上以一個餐飲外行的看法）
服務
外帶
餐點類型
午餐
平均每人消費金額
$1-200
餐點：4
服務：5
氣氛：5
餐點用料實在 、新鮮美味 提供生活忙碌營養不均衡的現代人一個好選擇
服務
外帶
餐點類型
午餐
平均每人消費金額
$1-200
餐點：5
服務：5
氣氛：5
建議的餐點
去骨義式烤雞腿, 蔬菜餐
特殊餐點
低GI飲食 對於需要特殊飲食要求族群是一個好的選擇
清淡飲食，滿滿蛋白質
對身體健康很有幫助👍
服務
內用
餐點類型
晚餐
平均每人消費金額
$200-400
餐點：4
服務：4
氣氛：4
特殊餐點
鴨胸+水裡游陸上跑
運動後的午餐，低脂無負擔，有飽足感
餐點類型
午餐
平均每人消費金額
$1-200
餐點：5
服務：5
氣氛：5
建議的餐點
去骨義式烤雞腿
好好吃 每天都要吃 午餐晚餐都吃 連續吃都吃不膩 一千百萬分
服務
外送
餐點類型
晚餐
餐點：5
服務：5
氣氛：5
菜色豐富，打開餐盒好嗎？香味撲鼻而來，食欲大增。
老闆，老闆娘親切，推薦大家來嚐嚐
餐點類型
午餐
餐點：5
服務：5
氣氛：5
我已經連吃三天了，超級好吃😋
餐點：5
服務：5
氣氛：5