肌肉海灘 健康餐盒公司 蘆洲光華店的最新評論
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最喜歡這種低澱粉的餐盒了🥰
晚上不想吃飯的美女們點仙女餐就對了～
超好吃 分量也很夠 不會吃不飽
以後晚餐有新選擇了☺️
服務
外送
餐點類型
晚餐
平均每人消費金額
$1-200
好吃
上次去點焙香胡麻雞胸，我覺得對女生來說份量很足夠又不會調味不足，建議大家可以吃這款！
服務
外帶
餐點類型
午餐
平均每人消費金額
$200-400
好吃 營養
好吃又健康
服務
外帶
配菜很豐富，每樣菜都很好吃，調味剛剛好，種類也很多樣化，有熱量標示很棒，會常常買來吃
服務
外帶
餐點類型
午餐
平均每人消費金額
$1-200
餐點不錯喔，吃起來沒有負擔，同事們最愛油蔥雞、奶油菇菇雞，同事指定納入固定點餐的名單😂😂
服務
外帶
餐點類型
午餐
平均每人消費金額
$1-200
千金難買健康，食為先
讚啦！9折
讚讚🥰好吃又健康，會再來購買！
服務
外帶
餐點類型
午餐
平均每人消費金額
$1-200
形象很好 很想嘗試！
很少吃健康餐盒的，昨天試營運買來吃，覺得主食及配菜真的很好吃，連挑嘴的孩子都買單了，完全不油膩沒負擔，而且看得出來店員訓練有素，雖然只是外帶而已，點餐服務印象是好的👍
服務
外帶
餐點類型
晚餐
菇菇雞下飯
豆漿不錯
服務
外帶
餐點類型
午餐
平均每人消費金額
$1-200
配菜多！也非常新鮮！
尤其是他們的雞胸肉，超嫩又好咬
對我這種牙齒不好的來說超適合拉！
醬料也非常喜歡，店員人也非常nice!絕對是蘆洲區最好吃的健康餐
好吃！
菜色豐富、食材不做過多的調味，吃起來清爽無負擔，整體乾淨衛生，還會再訪
服務
外帶
平均每人消費金額
$1-200
第一次吃肌肉海灘
今天吃大紅袍滷牛腱$160
+$19升級蔬菜增量100%仙女餐 無飯
覺得肉蠻鹹的 整體吃起來有滷味的感覺
滷蛋我覺得很好吃
地瓜也用的很棒 綿綿密密的 很好吃
服務
外帶
餐點類型
午餐
平均每人消費金額
$1-200
餐點：5
服務：5
氣氛：5
第一次買這個品牌的健康餐盒，今天吃
1.炙燒明太子雞腿+19升級仙女餐
2.野菇蔬食(五辛奶蛋素）「客制去五辛」
明太子雞腿很嫩很好吃，份量很充足會飽，野菇蔬食裡的烤蔬菜很好吃，飯也很好吃，有加紅藜麥有健康的好味道。
期待下次改進的地方：
1.特別在客制化無五辛的部分在青菜裡還是吃到蒜頭，而且還算正常多，應該是用了原本的配菜了，因為在雞腿盒裡也有同樣一種配菜，最後只能交給能吃蒜的人吃掉了，不然就浪費食物了，可以換一樣蔬菜給餐盒使用，會比吃到不能吃的食材來的好多了。
2.瓠瓜的品質有待加強了，感覺吃到很次級的瓠瓜，裡面的子太大顆太硬了，很少在吃瓠瓜的時候要吐子的，如果採購到比較不漂亮的瓠瓜可能要請在備料的時候盡力挑掉了，不然平常吃瓠瓜不會想到要小心子，如果平常自己煮的時候就是這樣可能不會這麼反感，但在肌肉海灘餐盒裡吃到，相對的感覺不好呀。
3.野菇時蔬餐盒，名字的感覺野菇是主餐，希望野菇的份量可以像是雞腿一樣有主餐的感覺，而非少少的像幾條像點綴的裝飾，份量增加價格不增加可能算許願了吧。
#期待下次二訪的餐盒。
服務
外帶
試營運，嚐鮮一下，好吃不負擔，還能升級加價仙女餐（無飯），對於不吃飯的人真是棒呆了.
服務
外帶
餐點類型
午餐
平均每人消費金額
$1-200
今天第一次購買健康餐盒
原本以為健康餐盒普遍份量少沒有味道
今天吃完後整個驚豔 份量剛剛好 菜色也不會過鹹或是過淡
真的很好吃 很值得推薦
服務
外帶
因為我喜歡吃蒲瓜所以給我兩格❤️
地瓜好好吃～許願以後可以單點地瓜
真是我吃過的健康餐盒前三名
不像有些好像在吃草一樣🤣🤣
希望以後有更多新菜色👍👍👍
餐點豐富😃😝😜
服務
外帶
平均每人消費金額
$1-200
之前開幕的健康餐盒，用小木窗的方式點餐 ，避免路邊的灰塵還有廢氣進到廚房，這點還不錯.餐盒有附紅黎麥飯跟低碳無飯溫沙拉的選擇。溫沙拉算是這附近比較少有的選擇！
這次點的是奶油菇菇雞餐盒，包材的部份，店家選的餐盒有卡榫，可以避免不小心打翻還有湯湯水水的問題，很貼心。主餐：奶油菇菇雞可以吃到美白菇跟袖珍菇，雞肉的風味跟調味不錯，但是，菇有點少。配菜，就是標準川燙的處理方式，倒是地瓜吃起來口感很細緻綿密，很好吃。滷蛋也很入味，雖然很好吃，但是放在主張健康的餐盒裡就有點唐突了，畢竟健康餐盒就是要低鈉，少油。配菜跟飯共同的問題就是吃起來溫溫的，少了一點熱氣，算是缺點吧！餐點不難吃算是還可以啦！
服務
外帶
餐點類型
晚餐
餐點：3
服務：3
氣氛：3
官方點餐平台 收不到認證簡訊
只好直接到現場
就一個小小櫃檯跟很多飲料店差不多 餐期較忙的時候會把客人晾在櫃檯一陣子
最便宜的餐$120 橄欖油蔥雞（其他評論照片裡$110的嘉義雞肉飯已經不在菜單上）
點餐時明明說我不要地瓜結果還是塞了地瓜給我 真浪費 裡面還有牛番茄我也不太懂 其他配菜分別是兩格青菜 剩下一格放一根玉米筍和一朵梗很長的青花菜 另外還有半顆滷蛋
主餐蔥油雞跟我想像不一樣 本以為會是像港式燒臘那種蔥油 結果居然還加了很多很多大蒜 非常香 吃起來很夠味道 飯的份量也不少 裡面有加紅藜麥
只是第一口雞肉就吃到一小塊骨頭 不是說肉不能有骨頭 而是這種餐盒通常不會預期會吃到骨頭…希望能多注意
整體來說很好吃！因為那個橄欖油蔥+蒜超讚的 肉也不柴
除了地瓜跟番茄我不吃之外
一般食量的女生應該都能吃飽
以後運動完能吃的餐盒多一個選擇了
服務
外帶
餐點類型
午餐
平均每人消費金額
$1-200
餐點：5
服務：4
氣氛：5
吃過不少賣健康餐盒的，這家的胡麻雞胸的溫沙拉，第一次買，覺得非常無敵好吃！調味起來很有質感～雞胸肉也不會像同條路上也有賣一家健康餐盒那家有一股可怕的肉味。所以肌肉沙灘店賣的雞肉片吃起來非常厲害
服務
外帶
餐點類型
午餐
平均每人消費金額
$1-200
標榜完全低油低鹽的健康食品，配菜有8種都是強調初榨高級食用橄欖油烹煮，藜麥飯健康營業好齟嚼，整個飯盒吃完，飯盒底都沒有油膩，真的是無（少）負擔的餐食。
服務
外帶
餐點類型
午餐
平均每人消費金額
$200-400
餐點：4
服務：4
氣氛：4
建議的餐點
花雕 雞飯盒
特殊餐點
藜麥飯很Q彈，軟硬適中，8樣配菜就是平衡營業，主食，油雞肉，紹興雞，都鮮嫩好下飯。
有沒有想過會吃健康餐盒的人
也有可能是腸胃不太好的人
結果飯覺得很硬欸
老人家甚至有可能咬不動
聞起來很香
服務
外帶
餐點類型
晚餐
平均每人消費金額
$1-200
覺得舒肥雞肉明太子雞腿也太好吃了～
服務
外帶
餐點類型
晚餐
平均每人消費金額
$1-200
好吃！推薦👍🏻👍🏻👍🏻 …
味道可以，想吃健康餐盒時會考慮
–
台式花雕雞仙女餐 🌕🌕🌕🌖🌑
仙女餐菜給的不少，不過油有點多
地瓜軟綿，花椰菜跟玉米筍也不會有怪味
菜有分隔，不會讓菜汁混在一起這點滿加分的，但就是餐盒看起來會比較空虛哈哈
但花雕雞口味比較重，沒配飯會有點太鹹
下次想嘗試別的口味看看
服務
外帶
餐點類型
晚餐
平均每人消費金額
$1-200
餐點：4
服務：5
氣氛：5
小小一杯59元，拜託不要搞個什麼買一送一來騙人好嗎？收到這麼小杯真的讓人火大，不如還不要送。
服務
外送
餐點類型
晚餐
平均每人消費金額
$200-400
超級推奶油菇菇雞 真心覺得目前蘆洲最好吃的健康餐
建議的餐點
奶油菇菇雞餐盒
好吃、不算貴但是肉好幾次都沒給足夠重量，點牛腱再加點一份牛腱，最低只給到130克，問過你們人員一份肉大約幾克你們說100，但買了好幾次平均下來大約含加點只有150-170克之間，這落差其實蠻大的！
然後還有一次我買胡麻雞胸結果吃的時候一看卻給我蔥油雞…
選了奶油菇菇雞，飯換菜另加19元，菇菇雞味道不錯只是雞肉偏硬，雖然加菜不過菜量不覺多。
———
外帶了蔥油雞，雞肉一樣偏硬。
———
買了新口味山東燒雞還不錯，這次菜量有比較多。
花雕雞跟配菜都蠻好吃的
但是地瓜沒熟🥲
服務
內用
餐點類型
晚餐
平均每人消費金額
$1-200
建議的餐點
花雕 雞飯盒
蔬菜濃湯 沒有湯？？只有菜？
清爽的主餐與配菜，讓減脂過程開心些！
真心好吃！看的出來有認真經營，推薦奶油菇菇雞。
餐點：5
服務：5
氣氛：5
第一次外帶時很好吃，就像剛做好的
今天外帶，飯硬掉、菜乾掉感覺像中午賣剩的
服務
外送
餐點類型
晚餐
平均每人消費金額
$1-200
奶油菇菇雞適合小朋友
泰式打拋雞好吃很下飯
橄欖蔥油雞還可以
調味太多，可能已經算不上是健康取向
主要蛋白來源，肉偏少，蛋也是半顆
CP不是很高
售價比起台北市高上一截
服務
外帶
餐點類型
午餐
好幾次經過今天第一次購買,沒想到既好吃又不單調。花雕雞推薦
服務
外帶
餐點類型
午餐
平均每人消費金額
$1-200
餐點：5
服務：5
氣氛：5
建議的餐點
花雕 雞飯盒
配菜都是蒜味，又乾又柴，對不愛吃蒜的我來說，整個便當都臭臭的
服務
外帶
餐點類型
午餐
平均每人消費金額
$1-200
老闆您好，週一點外送的菜有點黃有點老，之前吃都不錯想說今天再點看看，很好吃，請繼續加油～～～～～
餐點：4
吃了好幾次，最喜歡滷雞腿～味道超讚的，份量也很足，非常有滿足感！
很優質的健康餐盒便當!能減輕身體負擔
請問可以跟其他間健康餐或其他分店一樣開始集點嗎？ 每天至少吃600$在光華店，但卻沒有基本的集點活動，吃別間吃2-4天就能換餐點或折扣，我覺得可以開始集點活動。
小小一家店，但是東西健康好吃
服務
外帶
餐點類型
晚餐
平均每人消費金額
$1-200
餐點：5
服務：4
氣氛：4
建議的餐點
奶油菇菇雞餐盒
點了炙燒明太子雞腿低澱粉仙女餐
但…飯真的好多
不知道是不是看錯呢😅
圖案上是沒有飯的
好吃還是給🌟星👍
服務
外送
餐點類型
午餐
平均每人消費金額
$200-400